Még épp, hogy csak olvadni kezdett a hó, de a kertészek tudják, hogy hamarosan itt az új szezon. A tavasz pedig remek lehetőséget kínál arra, hogy a kertünkbe is becsempésszük a Vaszatit.

Ehhez ad tippeket ez a videó:

 

Mint általában a lakásban, a kertben is az a legfontosabb, hogy rendben legyen az északkelet-délnyugat tengely: az északkelet legyen könnyed és nyitott, a délnyugat pedig súlyos és zárt. Ha csak erre az egy dologra odafigyelsz, már sokat tettél azért, hogy a kertedben is “megjelenjen a Vaszati”…

Manhertz Edit

Manhertz Edit

Be kell vallanom, hogy a Szilveszter nem az én ünnepem. Már ott borul a “szilveszterezés”, hogy képtelen vagyok fennamradni éjfélig. Nem is szoktam eröltetni… Ez persze nem jelenti azt, hogy ez a normális! :) A január elsejének – és általában az év első napjainak – azonban van valami különleges varázsa. Sokan ilyenkor teszik meg az évi rendes fogadalmaikat és ilyenkor jön el az ideje annak is, hogy kitűzzük és leírjuk az újévi céljainkat, illetve felülvizsgáljuk az előző évi célokat. (Jó esetben ez utóbbi már az év végén megtörtént.)

A célkitűzésről már többször is volt szó, sőt, egy évvel ezelőtt még videófelvételt is készítettünk róla. Láttad már? Ha még nem, vagy már nem emlékszel rá, itt megnézheted! >>

A célkitűzéssel és a fogadalmakkal kapcsolatban két fontos dolog jutott eszembe.

Nem mindenki tud lelkes maradni, amikor hideg van és még a Nap se süt.

Nem mindenki tud lelkes maradni, amikor hideg van és még a Nap se süt.

1.) Az egyik az, hogy az ilyenkor tett fogadalmakat, nagy elhatározásokat, vagy akár a céljainkat – főleg, ha a kitűzésükkor túlságosan elrugaszkodtunk a valóságtól – a legtöbb esetben nem tudjuk tartani. Pár éve – Marcus Schmiekét idézve – mondta valaki, hogy az új évi fogadalmak azért nem tarthatók hosszútávon, mert az évnek ez a szakasza, nem tartalmaz olyan friss energiákat, amelyek szükségesek lennének valami új, kedvező dolog elkezdéséhez. A nappalok rövidek, alig süt a Nap, hideg van és sötét (gyakran még napközben is). Már elmúlt az a kellemes várakozás, ami a Karácsonyt előzi meg, Vízkereszt után pedig már az ünnepi fények is eltűnnek az utcákról. Sokan már annak örülnek, ha megússzák a téli depressziót; ilyen állapotban bizony nehéz a céljainkkal foglalkozni.

Tipp: Ha szeretnéd megúszni a téli depressziót, és szeretnél lelkes maradni tavaszig, törődj még többet a lakásoddal, mint máskor! Tarts rendet, szellőztess gyakran, hallgass kellemes zenét, párologtass illóolajokat, és ha csak teheted, szerezz be valami szép új dolgot a lakásodba. (Jusson eszedbe a híres skandináv lakberendezési kultúra! Náluk még hidegebb van, még sötétebb és még hosszabb a tél, mint nálunk, talán ezért is fejlesztették olyan magas fokra a lakberendezést.)

Ennek ellenére – mint a legtöbb emberben -, bennem is megvan a szokásos év eleji lelkesedés, amit viszont az okozhat, hogy ez a lelkesedés másokban is megvan, s ez valahogy (ideig-óráig) benne van a levegőben. A feladat tehát – legalábbis számomra -, hogy ezt a lelkesedést fenntartsam tavaszig, amikor végre éledezni kezd a természet, s a tavasszal együtt valóban friss, új energiák érkezzenek. Érdemes ilyenkor újra átnézni az év eleji céljainkat, hogy aztán újult lendülettel folytathassuk a megvalósításukat.

Pont tegnap készített a férjem, Manhertz József egy videót az új évi lelkesedésről, amiben arról is szó esik, hogyan lehet ezt a lelkesedést fenntartani, illetve újra és újra felfrissíteni az év során. A rövidke vieót itt megnézheted. >>

Azt, hogy ezentúl nem eszem pizzát, teljesen fölösleges megfogadni. Azt azonban igen, hogy jó sok egészséges zöldség lesz rajta.

Azt, hogy ezentúl nem eszem pizzát, teljesen fölösleges megfogadni. Annak viszont már van értelme, hogy ezentúl sok-sok egészséges zöldség lesz rajta.

2.) A másik dolog, ami eszembe jutott elsősorban a fogadalmakkal kapcsolatos. Gyakran kicsit gúnyosan beszélünk az új évi fogadalmakról, főleg azokról, amelyek túl magasra teszik a mércét: ezentúl nem eszem ezt vagy azt, minden nap sportolok, leszokom erről vagy arról, rászokom erre vagy arra. Azért beszélünk ezekről a fogadalmakról gúnyosan, mert ahogy korábban írtam, a legtöbbször nem sikerül ezeket betartani.

A szanszkrít sankalpa (ejtds: szankalpa) szó magyarra fordítva fogadalmat jelent. Bár több egy egyszerű fogadalomnál, van benne valami ünnepélyes, magasabb rendű töltés. Fordíthatjuk szent elhatározásnak, az eltökéltség kinyilvánításának, vagy egyszerűen ünnepélyes fogadalomnak is.

Ha valóban van olyan dolog az életedben, amit szeretnél megváltoztatni, ezentúl másképp csinálni, vagy egyszerűen csak szeretnél beépíteni egy új (jó) szokást a mindennapjaidba, akkor – ha úgy jobban megy – tehetsz erre fogadalmat. Ezt azonban tényleg csak akkor tedd meg, ha fontos számodra és úgy érzed, követni is tudod majd. Ehhez ajálnott egy kedvező időpontot választani, hogy a bolygók ereje is támogassa az elhatározásodat, és érdemes beszélni a “sankalpádról” valakinek, akiben megbízol és aki nagyon közel áll hozzád.

Tipp: Ha csak egy dolgot fogadsz meg (pl. azt, hogy korábban kelsz egy órával), azt könnyebb betartani, mint ha számtalan dolgot fogadnál meg egyszerre.

Ha az idei egyik célod az, hogy felújítod a kertedet, vagy létrehozol egy újat, tegyél a célkitűző tablódra olyan kertfotókat, amilyen kertre vágysz.

Ha az idei egyik célod az, hogy felújítod a kertedet, vagy létrehozol egy újat, tegyél a célkitűző tablódra olyan kertfotókat, amilyen kertre vágysz.

Legyen szó akár a céljaidról, akár a fogadalmadról, hívd segítségül a Vaszati nyújtotta lehetőségeket is! Már sokszor elmondtuk, hogy a céljaid listája, vagy az álomtablód legyen északkelen vagy keleten, de ehhez hasonlóan leírhatod a fogadalmadat is, amit aztán elhelyezhetsz északkeleten.

Ahhoz pedig, hogy a fogadalmadat még jobban be tudd tartani, vizsgáld meg otthonodnak azokat a területeit, amelyek valahogyan köthetők a számodra fontos fogadalomhoz. Fogyókúrázóknak: a test zsírtartalma az északkelethez köthető, a káros szokások – amelyek az akaraterő gyengeségéből származnak – köthetők a délnyugathoz, ami a stabilitás égtája. Ha ezentúl szeretnél erkölcsösebb életet élni, nézz körül délen, de akkor is itt nézz körül, ha a költekezési szokásaidat szeretnéd kicsit kontroll alá fogni.

Hm… lehet, hogy az idén mi, “vaszatisok” leszünk az elsők, akik nem csak a céljaikat érik el, de még a fogadalmaikat is be tudják tartani? Nem is olyan rossz ötlet! :)

Sok sikert kívánok hozzá!

Manhertz Edit

Manhertz Edit

Pár évvel ezelőtt egy bő harminc fős csoportot a Karácsonyról kérdeztünk. Kiváncsiak voltunk, náluk hogyan zajlik az ünneplés, mit csinálnak Karácsonykor, hol, kivel és hogyan töltik az ünnepeket.

Karácsonykor ők is inkább együtt szeretnek lenni...

Karácsonykor ők is inkább együtt szeretnek lenni…

A válaszok megdöbbentőek voltak…

Nagyjából arra számítottam, hogy majd ki-ki elmeséli, hogy mit szokott főzni, milyen karácsonyfát állítanak, milyen élményekkel gazdagodik ilyenkor a család. Sőt, kifejezetten arra számítottam, hogy kicsit unalmasak lesznek a válaszok, mert mindenki elmondja, mennyire finom beiglit süt és milyen szépen ég a csillagszóró és milyen hamisan éneklik a “mennyből az angyalt”…

Ehelyett a megkérdezettek 70-80 százaléka azt fejtegette, hogy mennyire nem szereti a Karácsonyt, már előre retteg, hogy mi lesz az idén, hogy elege van a kellemetlen családi együttlétekből, a kínos kérdésekből és abból is, hogy az ünnepek végére szinte mindenki összevész mindenkivel. A megkérdezettek többsége a háta közepére se kívánta az egyész Karácsonyt és az egész feljhajtást, a feszengős együttléteket és úgy általában mindent ami vele jár.

Ledöbbentem. Ugye, most te is? Vagy épp ellenkezőleg? Ismerős a helyzet?

Az, hogy mit történik Karácsonykor és hogyan telnek az ünnepek nem azon a pár napon múlik, amit úgy hívnak, hogy Karácsony. Még azon sem múlik, hogy kétméteres Normann fenyőt veszünk-e 30.000 Ft-ért, vagy levágunk a kertben néhány fenyőágat és azt díszítjük fel. Azon sem múlik, hogy pontosan mi a menü és ki mit kap ajándékba. Sőt, még azon sem, hogy melyik égtájra tesszük a karácsonyfát és milyen színű díszeket teszünk rá! Upsz!!!

A színek, díszek, dekorációk hozzájárulnak a szép Karácsonyhoz, de nem azon múlik, hogy milyen az ünnep

A színek, díszek, dekorációk hozzájárulnak a szép Karácsonyhoz, de nem azon múlik, hogy milyen az ünnep

Legfőképpen azon múlik, hogy kellemesen telik-e a Karácsony, hogy mi történik egész évben, hogy milyen kapcsolatot ápolsz a családoddal, a szeretteiddel a hétköznapokon. Mennyit vagytok együtt, vagy ha épp úgy hozta az élet, hogy távol éltek egymástól, milyen gyakran beszéltek telefonon, milyen gyakran írtok egymásnak, mennyire vagytok részesei egymás életének, s ha valaki a családban bajba kerül, vagy beteg lesz, mennyire álltok mellette. Ha egy családban rendben vannak a hétköznapok, akkor rendben lesznek az ünnepek is. Mert tényleg ünnepelni jöttök össze és nem azért, hogy bepótoljátok mindazt, amit egész évben nem adtatok meg a másiknak.

Persze abban, hogy jól teljenek az ünnepek, hogy jó kapcsolatot ápolj a családoddal, a barátaiddal, fontos szerepet kaphat az otthonod minősége is, de felelőtlenség lenne azt mondtani, hogy csak azon múlnak a jó emberi kapcsolatok, hogy ez vagy az az égtáj nyitott-e vagy éppen zárt. Nem árt azonban tudnunk – főleg akkor, ha az emberi kapcsolataink kissé ingatagok -, hogy melyek azok az égtájak, amelyek hatással lehetnek kapcsolataink alakulására.

Igazi karácsonyi ribillió a szüleimnél... Szeretnék minden Karácsonykor így örülni!

Igazi karácsonyi ribillió a szüleimnél… Szeretnék minden Karácsonykor így örülni! Persze nem akarok minden évben tükröt kapni, de az előszobába még nagyon hiányzik egy… ;)

Az északnyugat általánosan felel az emberi kapcsolatokért, az érzelmeinkért, valamint az anyukánkkal való kapcsolatunkért is. Az észak minősége szintén nagy hatással van az anyára és általában a nőkre, illetve a velük való kapcsolatra. Ehhez hasonlóan a kelet a férfiakra hat, a délnyugat minősége pedig a családfőre és az elsőszülött fiúra.

Ha gondok vannak délkeleten (pl. ott van a főbejárat), akkor gyakori lehet a családban a veszekedés, ha pedig nincs rendben a dél, akkor erkölcsi problémák léphetnek fel – ami megint csak kedvezőtlenül hat a családi békességre. A nyugat megmutatja, hogy mennyire lehet tartós a házasság, a lakás közepe pedig azt, hogy mennyire marad együtt a család.

Elég gyorsan végig értünk minden egyes égtájon, ami egész röviden azt jelenti, hogy ha jó emberi kapcsolatokat szeretnél ápolni, akkor bizony nem árt, ha alkalmazod a Vaszati elveit és a Vaszati adta korrekciós lehetőségeket az egész lakásban.

Mi történik ekkor?

A szép dekoráció nem oldja meg a családi problémákat, de hozzájárul, hogy egy boldog családban szebb legyen az ünnep

A szép dekoráció nem oldja meg a családi problémákat, de hozzájárul, hogy egy boldog családban szebb legyen az ünnep

Azt nem garantálom, hogy varázsütésre rendbejönnek az emberi kapcsolataid, azt azonban igen, hogy TE más ember leszel. Nyugodtabb leszel, kiegyensúlyozottabb, még az is lehet, hogy sikeresebb és gazdagabb… Ennél azonban fontosabb, hogy elégedett leszel, és jobban oda tudsz figyelni másokra – azaz te leszel az, aki megteszi az első lépést azért, hogy jobban teljenek a hétköznapok és csodásak legyenek az ünnepek.

És ne legyünk álszentek: lehet, hogy ehhez az is szükséges, hogy ne legyenek filléres anyagi gondjaink, ne kelljen azon aggódni, hogy be van-e fizetve minden csekk és végre ne kelljen elvállalni a huszadik túlórát is. Mindez ugyanis rengeteg erőt, energiát és időt vesz el tőlünk, ami erőt, energiát és legfőképpen időt fordíthatnánk a családunkra, a barátainkra is.

És ha végre eljutunk oda, hogy letisztulnak és rendbejönnek a kapcsolataink, ha tudjuk, hogy azokkal fogjuk tölteni a Karácsonyt, akiket szeretünk és akikkel bármikor (hétköznapon és ünnepen egyaránt) jól érezzük magunkat, akkor már lehet azon gondolkodni, hogy mi legyen az ünnepi menü és, hogy inkább Normann fenyőt vegyünk, vagy ezüstöt, vágottat, vagy cserepest és, hogy milyen színűek legyenek idén a díszek… Amíg azonban minden karácsony családi perpatvarral végződik, a karácsonyfa, az ajándékok és minden más csak cullang…

Ha Te is abba a szomorú 70-80 százalékba tartozol, akik nem szeretik a Karácsonyt, akkor nagyon kérlek, gondolkodj el rajta, hogy mit tehetnél – akár az otthonodban, akár te, személyesen -, hogy ez jövőre másképp legyen. Bízz a Vaszati erejében! Eddig már olyan sok mindenkinek segített! (Nekem is!) Alkalmazd az otthonodban és az életedben! És ha jövőre megkérdezem, hogy szereted-e a Karácsonyt, biztos vagyok benne, hogy azt válaszolod: IGEN!

Manhertz Edit

Manhertz Edit

ui: Ha pedig engem kérdezel: igen, nagyon szeretem a Karácsonyt! :)

A szürke színre gondolva gyakran a komor, ködös novemberi hangulat jut az eszünkbe, éppen ezért csak félve, vagy egyáltalán nem merjük haszálni az otthonunkban. Ha pedig a szürke barnával társul – az már kész katasztrófa. Legalábbis így hisszük…

Ennek azonban nem kell feltétlenül így lennie! Ha megnézed az alábbi rövidke videót, akkor kiderül, hogy igenis van helye e két színnek a lakberendezésben. Ha sikerül szürkének és a barnának egy-egy szép árnyalatait kiválasztani, s azokat további hozzájuk illő színekkel kombinálni, akkor igazán kellemes és harmónikus hangulatot teremthetünk velük otthonunk bizonyos égtájain.

A szürke és a barna tehát jó lehet délnyugaton a föld területén. A szürke sok-sok fehérrel jó lehet északnyugaton, a szürke, a barna és a fehér pedig nagyon jó választás nyugatra. Fontos megérteni, hogy mind a szürkének, mind a barnának rengeteg árnyalata van. A titok a megfelelő árnyalatok kiválasztásában rejlik.

Remélem, hogy ezután te is egészen másképp tekintesz a késő őszi erdőre és nem csak a jó levegőt szippantod be egy-egy kirándulás alkalmával, hanem megvizsgálod annak csodaszép színeit is…

Manhertz Edit

Manhertz Edit

 

 

Az őszi kert egyik kincse az Amerikai ámbrafa

Az őszi kert egyik kincse az amerikai ámbrafa

Már többször is beszéltünk arról, mennyire fontos, hogy tudatosan, a Vaszati elveit figyelmbe véve tervezzük meg a kertünket és telepítsük a növényeinket. Ez a mostani néhány hét- eső ide vagy oda – a fák, bokrok, rózsák telepítésének az időszaka, ami nagyon jó lehetőséget nyújt arra, hogy az új növényeinket már úgy válasszuk ki, hogy azok jót tegyenek a kert energiáinak és egyúttal valóban dekoratívak legyenek, díszítsék a kertet.

Az igazán jó kert minden évszakban nyújt valamit. Tavasszal hagymás virágok és virágzó fák, bokrok díszítik, nyáron sok-sok virág és zöldellő fű, ősszel különböző termések, bogyók, őszi virágok és varázslatos lombszínek, télen pedig a növények szép formája és az örökzöldek.

Azt már nagyon jól tudod, hogy a kertnek elsősorban a déli, dényugati, nyugati részére telepítünk olyan fákat, amelyek nagyra nőnek, a kertnek ezek azok a részei, ahová telepíthetünk jó sűrűre növő sövénynövényeket. A sövény lehet örökzöld és lombhullató is, sőt: vegyes, virágzó bokrokból és örökzöldekből álló sövény is, ami neked tetszik.

Az ámbrafának két titka van: 1. ültetéskor savanyítani kell a talaját, 2. nem kell trágyázni, a tápanyagdús talajon ugyanis nem lesz ilyen gyönyörű őszi lombszíne

Az ámbrafának két titka van: 1. ültetéskor savanyítani kell a talaját, 2. nem kell trágyázni, a tápanyagdús talajon ugyanis nem lesz ilyen gyönyörű őszi lombszíne

Ha valami igazán szép díszfát szeretnél erre a területre ültetni, szívből ajánlom az egyik kedvencemet, az amerikai ámbrafát, mely karcsú (de magas!) növése miatt kisebb kertekben is jó választás, és amelynek nem csak a levélformája, a törzsének a különleges felülete, hanem az őszi lombszíne is elbűbölő.

A másik nagy kedvencem a tulipánfa (liriodendron tulipifera). Mi ezt ültettük a telek délnyugati sarkába, és nagyon jól tettük, ugyanis néhány év alatt hatalmasra nőtt! (Csak a cseresznyefa van versenyben vele. Ha inkább gyümölcsfát ültetnél délnyugatra, a cseresznye jó választás.)

Délkeletre ültethetsz kisebbre növő fákat is, pl. díszalmát, pirosvirágú galagonyát, északnyugatra pedig laza lombkoronájú nyírfát. (Olyat válassz, ami nem nő túl nagyra!)

A sziklakert rései között gyönyörűen mutat a varjúháj. (Ha nem lenne ott, akkor gyom nőne...)

A sziklakert rései között gyönyörűen mutat a varjúháj. (Ha nem lenne ott, akkor gyom nőne…)

Az elmúlt napokban ugyan rengeteg eső esett, de emlékezz csak vissza, mennyire forró és száraz volt az idei nyár! Ha nincs időd az állandó locsolásra és olyan növényeket szeretnél, amelyek a legszárazabb és legforróbb nyáron is jól érzik magukat és díszítenek, akkor ajánlom, hogy telepíts a kertedbe minél több varjúhájat!

Van a varjúhájnak sziklakertbe (vagy talajtakarónak) való alacsony növésű változata is, de virágágyásba való magasabb változata is. Közös előnyük, hogy szépek, rendívül könnyű őket szaporítani és a húsos levelükben vizet raktároznak, így át tudják vészelni a szárazságot is, ráadásul akkor is szépek, amikor még nem virágoznak. Elég néhány tövet megvenned, amelyekről aztán annyi további varjúháj telepet hozhatsz létre, amennyit csak akarsz.

A ház déli oldala általában meleg és száraz. Remekül érzi itt magát ez a magas varjúháj, amely nagyon hosszan virágzik és szivesen napoznak rajta a kert állatai.

A ház déli oldala általában meleg és száraz. Remekül érzi itt magát ez a magas varjúháj, amely nagyon hosszan virágzik és szivesen napoznak rajta a kert állatai.

Hasonló kedvenc a kakukkfű, amely szintén könnyen szaporítható, remekül bírja a szárazságot, gyönyörű amikor virágzik és ha valaki megfázik a családban, már készülhet is belőle a köhögés elleni gyógytea.

Telepítheted a járda szélére alacsony szegélynövénynek, de a kövek között is szépen fejlődik és még télen is szép!

Amikor a kertünket tervezzük, nem szabad elfelejtenünk, hogy nem csak mi lakunk ott! Rengeteg hasznos és kedves állat is él velünk, akiket sokszor észre sem veszünk, de akik ugyanúgy vágynak a kert menedékére, ahogyan mi is. Az igazán szép és harmónikus kertben nekik is jut hely, ők is jól érzik magukat! Nélkülük sokkal üresebb lenne a kert, és még a növényeink sem lennének olyan szépek…

Ezt a támfalat kifejezetten a gyíkoknak építette a férjem...

Ezt a támfalat kifejezetten a gyíkoknak építette a férjem, de tegnap egy tücsök és egy szöcske költözött be…

Vannak közöttük, akik kifejezetten hasznosak – pl. az énekesmadarak, méhek, ragadozó rovarok, giliszták, stb. (Most, a sok esőnek köszönhetően tűnt fel, milyen sok giliszta lakik a kertünkben. Nagyon örülök nekik, mert javítják a talaj szerkezetét.)

Vannak, akik nem igazán hasznosak (pl. a levéltetvek), de ha ők nem lennének akkor a madaraink nem tudnák mivel etetni a fiókáikat.

Ha a kerted déli, délnyugati vagy nyugati részére sziklakertet is tervezel, az nem csak neked és a kert energiáinak lesz hasznos, de rengeteg állatnak is menedéket nyújt. Ha szerencséd van, nyáron gyíkok fognak napozni a köveken, télire pedig sok-sok bogárka lel a kövek alatt szálláshelyet.

Ez nem egy tipikus madáretető, de a mi madaraink (és csigáink) szeretik!

Ez nem egy tipikus madáretető, de a mi madaraink (és csigáink) szeretik!

Az igazi nagy öröm kétségkívül az, amikor a kertünk madárdaltól hangos. Szerencsére nem kell az erdő szélén lakni ahhoz, hogy az énekesmadarak betévedjenek a kertünkbe. Egyre több és több madár lakik városokban is. (Cinkék, rigók egész biztosan.)

Ha szeretnél madarakat a kertedbe, tavasszal helyezz el néhány fészekodút a nagyobb fákon, nyáron tegyél ki nekik egy edénybe friss vizet (lehetőleg északra, északkeletre), a hideg időszakban pedig etesd őket.

A gondoskodást triplán is meghálálják!

1. Énekelnek neked.
2. Segítenek a kertészkedésben – nekem még a rózsáimról is leették a cinkék a tetvet!
3. Sokszor nagyon viccesek tudnak lenni. Jó őket nézegetni! (Nagyon jópofák például, amikor nyáron pancsolnak az ivóvizükben.)

S ha már a rózsáknál tartunk… én személyesen sokáig azt hittem, túl sok velük a gond. Ma már azt mondom, hogy el se tudok képzelni olyan kertet, ahol nincsenek rózsák. Ráadásul minden égtájra lehet találni mind színben, mind méretben megfelelőt!

Ott, ahol takarni, vagy védelni kell a kertet (délen, délnyugaton, nyugaton) nőhetnek futórózsák vagy kúszórózsák. A szomszéd felőli (vegyes) sövénybe kerülhet néhány bokorrózsa. A virágágyásokba kerülhetnek a klasszikus, ágyásba való rózsák.

Számomra a rózsaszín az a virágszín, amit minden égtájon el tudok képzelni

Számomra a rózsaszín az a virágszín, amit minden égtájon el tudok képzelni

Az én nagy kedvenceim a talajtakaró rózsák, amiket lehet ültetni sziklakertbe is, vagy olyan helyre, ahol nem akarunk magas növényeket. Az idén még a “muskátlis ládákba” is rózsát ültettem, mini rózsát és nagyon szépen virágoztak – sőt, virágoznak még most is.

Természetesen nem csak az itt felsorolt növényeket lehet ültetni a kertbe. Mindenkinek más-más az ízlése és a kerti viszonyok (talaj- és fényviszonyok) sem egyformák.

Van, aki inkább csak néhány növényfajt telepít, van, aki teleülteti a kertjét mindenfélével. (Ez utóbbi vagyok én…)

Van, aki csak dísznövényt szeretne a kertbe és van, aki úgy gondolja, hogy ha már kert, akkor teremjen is valamit. (Szerencsére a legtöbb gyümölcsfa és bokor egyúttal szép is: tavasszal a virágzás idején, majd nyáron, amikor terem és ősszel, amikor színesednek a levelei…)

“Tipikus” őszi bokor a lilabogyó. Ez a példány egyszer csak megjelent a kertünkben, pár napja vettem észre… Ha rákattintasz a képre, látszanak a bogyók!

A kert tervezésekor két dolgot vegyél mindenképpen figyelembe:

1. A Vaszati elveit.
2. Azt, hogy a kert minden évszakban – így ősszel is – nyújtson valami különleges látnivalót, minden évszakban – még télen is – jó érzés legyen végigsétálni a kertben, gyönyörködni egy-egy virágban vagy egy szép formájú fában, a melegebb időszakban pedig találjunk a kertben olyan helyet, ahol szivesen elidőzünk egy jó könyv, vagy akár a számítógépünk társaságában. (Nekem pl. sokkal jobban megy a munka kint a szabadban…)

És ha (még) nincs kerted? Remekül lehet kertészkedni az erkélyen és a lakásban is, az őszi napsütés és színek kedvéért pedig mindenképpen érdemes felkeresni a legközelebbi parkot vagy erdőt. Az őszi kertet, az őszi természetet egyszerűen látni kell…

Manhertz Edit

Manhertz Edit

ui: A fotók ma és az elmúlt napokban készültek…

Az északkelet jelentőségéről nem lehet eleget beszélni. Nagyon sokat írtam már róla és szinte minden témával kapcsolatban előkerül. Miért? Mert az északkelet otthonunk energiakapuja – legalábbis az lenne…

Ezeknek az életenergiáknak kellene bejutni az otthonodba. Északról jönnek az organikus, keletről a szoláris energiák.

Az organikus és szoláris energiák

A Vaszati egyik legfontosabb – ha nem a legfontosabb – alaptörvénye a geofizikai energiaáramlások törvénye, amely kimondja, hogy otthonunkba északról és keletről érkeznek az életet adó organikus és szoláris energiák. Ezek az energiák északkeleten egyesülnek és délnyugati irányba tartanak tovább. Az északkelet minősége tehát az ott egyesülő és onnan tovább áradó energiákon keresztül hatással van az egész házra. Ez azt jelenti, hogy ha északkeleten van valami energiazavar, akkor az az egész házra továbbterjed és a ház többi részének egyébként jó minőségét is képes lerontani.

Ez így nagyon keményen hangzik, igaz?

Ilyen csodaszép virágok csak tiszta, élő vízben élnek.

Ilyen csodaszép virágok csak tiszta, élő vízben élnek.

Leggyakrabban azt szoktuk emlegetni, hogy a legsúlyosabb Vaszati hibák közé tartozik, ha északkeleten van a vécé, a lomtár, a szennyvíztároló, mert ezeknek a piszkos energiái áramlanak tovább az egész házba. Gyakran említjük azt is, mennyire kedvezőtlen, ha zárt az északkelet, ami megakadályozza, hogy egyáltalán beinduljon valami energiaáramlás. Ez utóbbi helyzetet egy olyan állóvízhez lehetne hasonlítani, amibe nem ömlik tiszta víz, azaz amit nem táplál semmi és mi sem gondoskodunk a folyamatos, friss vízellátásról. Az ilyen víz előbb-utóbb bealgásodik, majd bepossad. Nagyjából ez történhet velünk is, az életünkkel is. Hiába vannak terveink, hiába szeretnénk elérni dolgokat, hiába szeretnénk jól működő párkapcsolatot vagy jó egészséget, úgy érezhetjük magunkat, mintha egy helyben topognánk és nem történne semmi.

És ez csak a gyengébb – finoman megfogalmazott – hatása annak, ha súlyos hiba van északkeleten. Gyakran komoly, nehezen gyógyítható betegségekkel szembesülhetünk – mind testi, mint lelki szinten. Megakadhat a karrierünk, tönkremehet a párkapcsolatunk.

Egy ilyen szép nagy ablakon csak úgy áramlanak be az energiák. De még egy ilyen szobát is elronthatunk a nem megfelelő berendezéssel, szinekkel vagy a rendetlenséggel. (kilerd.com)

Egy ilyen szép nagy ablakon csak úgy áramlanak be az energiák. De még egy ilyen szobát is elronthatunk a nem megfelelő berendezéssel, szinekkel vagy a rendetlenséggel. (kilerd.com)

Ez most így nagyon ijesztően hangzik és sajnos az is! Ideje végre felébredni és komolyan venni az északkelet problémáit és tenni valamit, hogy javítsunk a minőségén. Ebben a régebbi írásomban találsz néhány tippet arra, hogy mit is tehetnél akár most rögtön. >>

Ha olyan szerencsés vagy, hogy nem a vécé van északkeleten, hanem pl. egy szoba, aminek még ablaka is van, akkor se dőlj most hátra kényelmesen! Tény, hogy sokkal jobb helyzetben vagy, mint az átlag, de nagyon figyelj arra, hogy te magad se rontsd le az északkelet egybéként jó minőségét. Könnyű és világos bútorokkal rendezd be, tegyél oda tisztavizet, és ami még nagyon fontos: ügyelj arra, hogy itt mindig rend legyen!

Csak az energiaáramlások miatt olyan nagyon fontos az északkelet?

Otthonod északkeleti része Vasztupurushának a feje.

Otthonod északkeleti része Vasztupurushának a feje.

Természetesen nem. Az elemek közül például két olyan elem található itt, amelyek mindegyikének fontos szerepe van az információ közvetítésében. Ez a két elem a víz és az éter. A bolygók közül a Jupiter uralkodik itt, akit a bolygók közül a legfőbb jóakarónkként tartunk számon, fontos tehát, hogy ne gyengüljön az ereje. Itt van továbbá Vasztupurushának, a ház urának a feje is, amely az ő testének – s egyben otthonunknak – a legértékesebb része. S ha otthonunk spirituális összetevőit vizsgáljuk, akkor azt találjuk, hogy míg a többi égtájon egy-egy félisten uralkodik, addig északkeleten Isten maga, akit itt Isannak nevezünk.

Most, hogy az egyre hűvösebb, szelesebb időjárás és az egyre rövidülő nappalok miatt egyre inkább beszorulunk a házba, eljött az ideje, hogy ismét többet törődjünk otthonunkkal. S ezt a törődést miért is ne kezdhetnénk a legérzékenyebb és legértékesebb égtájon: északkeleten?

Manhertz Edit

Manhertz Edit

 

Legutóbb azzal az öt durvafizikai elemmel foglalkoztunk, melyből a védikus tudományok szerint az anyagi világ és a testünk felépül. (Egy videót is készítettünk erről, ha még nem láttad, ide kattintva meg tudod nézni. >>)

Az ayurvéda (védikus orvostudomány) szerint ha a testünket alkotó öt elem (föld, víz, tűz, levegő és éter) valamilyen zavart szenved, vagy kibillen az egyensúlyából, akkor megbetegszünk – nem csak testileg, de akár lelkileg is). Ha például túlságosan felerősödik bennünk a tűz (pitta), az emésztési problémát okozhat, ugyanakkor türelmetlenebbé, lobbanékonyabbá válhatunk.

A testünket alkotó elemek egyensúlyát azáltal tudjuk támogatni, hogy a lakásunkban is egyensúlyban tartjuk az elemeket, azaz lehetőleg ott helyezük el azokat, ahol jól érzik magukat. (Azért kerül pl. délkeletre a konyha, a legtüzesebb helyiség, mert délkelet a tűz területe.)

Az elemekkel kapcsolatban ezt kérdezte tőlem valaki:

Vajon a Vaszati miért hagyta ki az elemei közül a fát és a fémet? (Engem kicsit ’zavar’ az éter, mármint hogy ez viszont köztük van.)

Évekkel ezelőtt egy budapesti középiskolában tartottam előadást a Vaszatiról. Kicsit izgultam előtte, hogy vajon gimnazista gyerekeknek hogyan fogok beszélni a Vaszati szabályairól, elveiről, vajon mit fognak megérteni belőle. Az első közös kapcsolódási pont az volt, amikor az elemekről kezdtem beszélni nekik. Elmondták ugyanis, hogy természetismereti órán (talán így hívják) tanultak az anyagi világot alkotó elemekről, melyek a föld, tűz, víz és a levegő. Az éter ugyan nem volt a tananyagban, mégis örültem, hogy a nyugati tudományok ugyanazokkal az elemekkel dolgoznak, mint a védikus tudományok.

A fa és a fém a kínai orvoslásból és térrendezésből lehet ismerős. Náluk viszont hiányzik a levegő és az éter. Vaszati tanárom – Marcus Schmieke – egy hasonló kérdésre azt felelte, hogy azért nincs szükség a fémre és a fára, mint külön elemekre, mert egyik sem egy önálló, tiszta elem. A fém az nem más, mint föld és tűz, a fa pedig föld és víz. Egész röviden ez az oka annak, hogy a védikus tudományok nem foglalkoznak külön a fémmel és a fával.

A legtöbb védikus mantra az 'om' szótaggal kezdődik.

A legtöbb védikus mantra az ‘om’ szótaggal kezdődik.

És, hogy a nyugatival ellentétben miért van a védikus tudományokban olyan nagy jelentősége az éternek? (Nevezzük térnek is.) Azért, mert az éter az egyik legfontosabb – ha nem a legfontosabb – információ hordozó közeg. Éter nélkül nem terjed a hang, ami nem csak azt jelenti, hogy nem tudunk kommunikálni. A legtöbb vallási hagyomány szerint ugyanis a hangvibráció a teremtés forrása. (“Kezdetben vala az ige.”) Gondolhatunk itt a világ teremtésére, de akár arra a teremtő erőre is, amivel mi magunk rendelkezünk, s amivel formáljuk a környezetünket, a világunkat.

Gyakran fel sem tudjuk fogni, micsoda ereje van a kimondott szónak. Szavainkkal felemelhetünk, de akár a földbe is tiporhatunk másokat. A különböző védikus hangvibrációkkal, mantrákkal pedig megtisztíthatjuk a környezetünket, a létezésünket s egy magasabb tudatszintre emelkedhetünk.

A hangok terjedéséhez azonban elengedhetetlen szükség van az éterre. Ezért szerepel az éter a többi elemmel egyenrangúan az öt elem között…

Manhertz Edit

Manhertz Edit

A védikus tudományok (Ayurveda, Vaszati), és a védikus filozófia szerint is az anyagi világot öt durvafizikai és három finomfizikai elem építi fel. Az öt durvafizikai elem a föld, tűz, víz, levegő és éter, a három finomfizikai elem pedig az elme, intelligencia és az egó, vagy más néven önazonosság. (Ez utóbbit a védikus filozófia leginkább hamis önazonosságnak hívja, mivel a legtöbb ember nem tudja, hogy ki is ő valójában…)

Az alábbi videót megtekintve – aminek a túlnyomó többségét Szilvásváradon, a Szalajka völgyben rögzítettük – közelebb kerülhetsz ahhoz az öt elemhez, amely felépíti a körülöttünk levő világot, a saját testünket, s amelyek megtalálhatók az otthonunkban is:

Most, hogy megnézted a videót, nincs is más dolgod, mint megvizsgálni, hogy vajon a Te lakásodban jól érzik-e magukat az egyes elemek és ha nem, tudsz-e valamit tenni azért, hogy egy kicsit helyrebillenjen az elemek egyensúlya.

Néhány gyors tipp:

* Északkeletre tegyél egy kancsó tiszta vizet!

* Délkeleten gyújts gyertyát!

* Délnyugatra tegyél egy nagy növényt vagy néhány szép követ!

* Északnyugaton szellőztess gyakran!

Jusson mindig eszedbe, hogy a nagy változásokat legegyszerűbb sok kis változtatással elkezdeni. Biztos vagyok benne, hogy érezni fogod a pozitív hatást!

Manhertz Edit

Manhertz Edit

 

Egy három részből álló videósorozatot ajánlok most a figyelmedbe. A videó egy rádióinterjú felvétele közben készült – egy kissé “lemondott” stúdióban.

Az első videó:

Az első felvételből kiderül, hogy miért hívjuk a Védikus Építészettudományt Vaszatinak és nem Vasztunak, valamint az, hogy mit takar a “Vaszati három lába”.

Megtudjuk azt is, hogy vannak-e a Vaszatinak különböző iskolái és ha igen, azok vajon ellentmondanak-e egymásnak, a végén az is kiderül, hogyan hatnak ránk az univerzum energiái a lakásunkon keresztül.

A második videó:

Ebben a szakaszban megpróbáljuk feloldani a nyugati és védikus építészet fő konfliktusát, az észak-dél ellentmondását. Hallhatunk továbbá az északkelet jelentőségéről is:

A harmadik videó:

A harmadik részben néhány gyakorlati példát hallhatunk arról, hogyan lehet korrigálni az elemekkel és a színekkel. Kiderül, miért van olyan szoros kapcsolata az északnak a pénzzel.

Megtudhatjuk, hogyan kell fordítani az íróasztalunkat, hogy oda tudjunk figyelni a munkánkra, és hogyan kell fordítani az ágyunkat, hogy jól tudjunk aludni.

Szó esik a kertről is és otthonunk középpontjának, a Brahmasztánnak a jelentőségéről is.

Beszélünk arról is, hogy milyen összefüggés van az otthonunk és az életfeladataink között, valamint arról, hogyan függenek össze életünk egyes életterületei az égtájakkal, és mit kell tennünk azért, hogy az életünk jobbá váljon.

Ha sikerült végignézned mindhárom videót, kiderült, hogy a Vaszati egy összetett tudomány, amelyet alkalmazva otthonunk energiái kedvezően befolyásolják a mindennapjainkat, az életünket. Nem elég ismerni a Vaszatit, alkalmazni is kell! Ha pedig a Vaszati segítségével otthonunk energiái kevezővé váltak, ennek a jó hatását akkor fogjuk még inkább megérezni, ha mi magunk is egy tudatos változásba kezdünk…

Manhertz Edit

Manhertz Edit

Az egyik leggyakoribb kérdés a Vaszatival kapcsolatban, hogy: vajon milyen gyorsan hat? Mennyi idő múlva érezhetem majd a pozitív változásokat? Ilyenkor általában azt szoktam válaszolni, hogy attól függ, mennyit sikerült változtatni az otthonodban, milyen a Te egyéni sorsod, illetve, hogy mennyit változtál Te Magad. (Ezzel kapcsolatban ajánlom figyelmedbe egy korábbi írásomat. Itt találod.>>)

Az első lépés tehát, hogy amit csak tudsz, átalakítasz az otthonodban a Vaszati szaktanácsadó, vagy a 27 napos programcsomag útmutatója alapján. A második – már az elsővel párhuzamosan futó – lépés pedig a személyes változás. Ez utóbbihoz adok most egy kis segítséget a Védikus Írások tanításai alapján. Ha betartod a most következő négy elvet, olyan pozitív változásokat fogsz tapasztalni életed minden területén, hogy Te Magad is csodálkozni fogsz: könnyebben eléred a céljaidat, könnyebben megérted, hogy mi a Te személyes életfeladatod (mihez van tehetséged, miben lehetsz sikeres), egészségesebb leszel, jobbak lesznek az emberi kapcsolataid, nyitottabb leszel, stb.

A védikus kultúra a Dharma szót több értelemben is használja. A Dharma utal az eredeti kötelességünkre, vagy eredeti helyzetünkre – azaz, hogy a Legfelsőbb Személy szolgái vagyunk (Sanatana-Dharma) -, de utal a mi saját hivatásunkra, vagy életfeladatunkra is (Sva-Dharma)  – ami ideális esetben összefüggésben van a munkánkkal -, a harmadik fő jelentése pedig azt a négy elvet foglalja össze, amit minden tudatos életet élő személynek (azaz embernek) követni kell(ene) a mindennapok során.

Ez a négy elv pedig: tisztaság, fegyelem, igazmondás és erőszakmentesség. Ha eszerint a négy egyszerű elv szerint élünk, akkor tisztábbak lesznek a gondolataink, józanabbul tudunk döntéseket hozni, egészségesebbek leszünk, könnyebben megtaláljuk a Sva-Dharmánkat, vagyis azt a hivatást, amelyben kiteljesedhetünk, és természetesen sokkal inkább érezni fogjuk a Vaszati korrekciók pozitív hatásait is. (Tipp: ha szeretnél a Dharma négy elve alapján élni, mindenképpen tedd rendbe otthonod déli területét, amely Dharmaraja-nak – azaz a Dharma urának – a lakhelye. Ez segíteni fog az elhatározásodban!)

Nézzük meg egy kicsit közelebbről ezt a négy elvet!

Gyorsfolyású hegyi patak - a tisztaság szimbóluma

Gyorsfolyású hegyi patak – a tisztaság szimbóluma

A tisztaság külső és belső tisztaságot jelent. A külső tisztaság nagyon egyszerű: rendszeresen fürdünk (a védák azt ajánlják, hogy legalább naponta kétszer: reggel és este).

Biztosan tapasztaltad már, hogy egy fárasztó nap után amikor megfürödtél, szinte egyből frissebbnek érezted Magad, a gondolataid kitisztultak és sokkal jobban voltál, mint amikor hazaértél… De ugyanilyen fontos, hogy reggel is megfürödjünk (lezuhanyozzunk) és testileg, lelkileg tisztán kezdjük a napot. (A lelki tisztaságot segíti pl. a meditáció.)

A külső tisztaság utal az ellenkező nem felé irányuló kapcsolatodra is, miszerint hűséges vagy a társadhoz és nem osztod meg az ágyadat másokkal.

Szorosan összefügg a külső tisztasággal a belső tisztaság is. Ez elsősorban azt jelenti, hogy nem szennyezzük a gondolatainkat negatív dolgokkal. Nem vagyok egy fanatikus “pozitív gondolkodó”, de bizony elgondolkodtató az a kineziológiai megfigyelésekkel alátámasztott kísérlet, ami bebizonyította, hogy a negatív gondolatok szó szerint legyengítik a testet (és akkor még nem beszéltünk az elméről…) A kineziológia alapja, hogy a testünk izmai másképp reagálnak – szinte elernyednek – arra a szóra, hogy NEM, és erősekké válnak az IGEN szó hallatán. A kísérletben résztvevő személynek – miután csupa szörnyűséges és negatív dolgokat mondtak neki – teljesen elernyedtek az izmai, erőtlenné vált a karja, az őt tesztelő személy nagyon könnyen le tudta nyomni azt. Amikor azonban szépséges és pozitív dolgokat hallott, olyan erő lett a karjában, hogy az őt tesztelő személy két kézzel sem tudta lenyomni.

A pozitív és tiszta gondolatok tehát szó szerint erőt adnak nekünk, s ez az erő segít abban, hogy leküzdjünk egy-egy betegséget, hogy haladjunk a kitűzött céljaink felé, hogy kellemes legyen a kisugárzásunk, stb.

A fegyelem azt jelenti, hogy következetesek vagyunk, tartjuk magunkat az elhatározásunkhoz és tudatosan kerüljük az olyan dolgok használatát, amelyek károsak a testre és szennyezik a tudatot. Egész konkétan: nem cigarettázunk, nem iszunk alkoholt, nem fogyasztunk kábítószereket. De én ide sorolnám az olyan élelmiszerek fogyasztását is, amelyek köztudottan egészségtelenek: csipsz, kóla, stb. Ha ez nem megy egyik napról a másikra, akkor is tudatosan törekedni kell, hogy csökkentsük a testünkbe kerülő káros anyagok mennyiségét, amelyek nem csak a testünkre, de a tudatunkra is negatív hatással vannak. Ehhez bizony kell némi önfegyelem.

Ha követjük ezt az elvet és sikeresen felhagyunk a káros szokásainkkal, akkor nem csak a testünk lesz egészséges, de fejlődik az akaraterőnk, kitartóak leszünk és csökkentjük az esélyét annak, hogy idős korunkra elbutulunk. (Nem véletlenül mondják valakire, hogy “elitta az eszét”.)

Az igazmondás azt jelenti, hogy nem hazudunk. A Védikus Írások tanításai szerint Dharmát a bika képviseli. Ebben a mostani korban ennek a bikának már sajnos csak egy lába maradt, a többi megsérült. Ez az egy láb pedig az igazmondás. Sajnos azonban már ez a láb is rogyadozik. Fontos tehát, hogy minél inkább kerüljük a hazugságot, és bátran mondjuk ki az igazat még akkor is, ha az esetleg fájdalmas. Fontos azonban arra odafigyelni, hogy ezzel ne sértsünk, ne bántsunk meg másokat, ehelyett a másik személy inkább azt érezze, hogy segíteni akarunk rajta. Ha pl. azt mondod valakinek, hogy “figyelj, büdös a szád”, azzal nagyon megsérted még akkor is, ha az igazságot mondtad. Ha azonban rákérdezel, hogy esetleg nincs-e valami emésztési problémája, vagy más – rossz szájszagot okozó – betegsége, azzal segíthetsz neki, még akkor is, ha kicsit kellemetlen a téma.

Manapság sokan próbálnak a tőzsdén meggazdagodni, ide-oda tologatni a pénzt, anélkül, hogy igazi értéket teremtenének. (Van, akinek sikerül is.) De ez a fajta tevékenység nem más, mint spekuláció, amit minden más ehhez hasonló dologgal együtt – az igazmondás jegyében – szintén jobb elkerülni.

Segítenünk kell őket...

Segítenünk kell őket…

Az erőszakmentesség (ahimsa) azt jelenti, hogy nem okozunk másoknak fájdalmat, szenvedést és nem is ölünk meg másokat, illetve nem támogatuk olyan dolgokat, amelyek mások megöléséhez vezetnek.

“Mindaddig, amíg az ember könyörtelen pusztítója lesz az alacsonyabb szintű élőlényeknek, nem fogja ismerni sem az egészséget, sem a békét.” (Pythagorasz)

 Gondolkodj el, hogyan valósíthatnád meg ezt a mindennapokban. Néhány ötlet:

– nem csapod le a legyet, ha bejön a szobába,
– nem használsz csigaölő szert a kertedben, helyette inkább összegyűjtöd őket és kiviszed a mezőre,
– nem vágod le a csirkét, nem folytod vízbe a kiscicát (csak mert túl sok született), nem lépsz rá a járdán szaladó bogárkára (csak mert az olyan vicces),
– egyre inkább csökkented, majd elhagyod a hús fogyasztását (ennek a tested is örülni fog!!!)
– kedves, segítőkész és együttérző vagy az embertársaiddal,
– stb.

Bár nem a szó legszorosabb értelmében vett erőszak, de nagyon elronthatja mások kedvét egy-egy durva beszólás, szájhúzogatás, udvariatlanság, stb. Próbálj odafigyelni mások érzelmeire és lelkivilágára és legyél kedves. Ha így viselkedsz, meglátod, Veled is kedvesek lesznek az emberek. (Lehet egy-egy kedves szóval kísérletezni a postán, bankban, vagy valamilyen hivatalos helyen. Ha Te kedves vagy és mosolyogsz, az ügyintéző is kedves lesz! És ki tudja? Talán aznap Te leszel az egyetlen, aki kedvesen szól hozzá, s ezzel jobbá teszed az egész napját…)

Mit gondolsz? Képes lennél életed részévé tenni ezt a négy elvet? Képes lennél ennyi áldozatot hozni azért, hogy jobbra forduljon az életed? Felkészültél arra, hogy mi minden jó dolog vár Rád akkor, ha a Dharma négy elve szerint élsz? Testileg, lelkileg, minden szempontból jobban leszel és azok az eredmények, amelyeket a Vaszatitól vársz, sokkal hamarabb megjelennek az életedben. Sőt, továbbmegyek: az önfejlesztő könyvekben és tréningeken ismertetett csodamódszerek is csak akkor lesznek igazán hatásosak az életedben, ha a mindennapok részévé teszed e négy elv követését.

Ha tehát legközelebb megkérdezed, hogy mennyi idő alatt várható az, hogy a Vaszati korrekciók által jobb lesz az életed, akkor mielőtt válaszolnék megkérdezem: mennyit sikerül betartanod a Dharma négy elvéből?

Még egyszer a négy követendő elv: tisztaság, fegyelem, igazmondás, erőszakmentesség.

Manhertz Edit

Manhertz Edit

ui: Ne ess kétségbe, ha első ránézésre túl nehéznek tűnnek ezek az elvek, vagy esetleg még nem tudod őket betartani. Fontos, hogy tudj ezekről és törekedj arra, hogy minél többet meg tudj valósítani közülük. Ez elsősorban a Te érdeked.

Archívum

Követem

Értesítést küldünk minden új bejegyzésről a megadott e-mail címre.

Csatlakozz a 82 követőhöz